Étiquette : santé
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Les 6 cures, compléments alimentaires et booster de beauté à découvrir avant l’été
Chaque semaine sur Instagram, on me demande de vous recommander une cure ou des compléments alimentaires. Difficile sans être médecin, naturopathe ou pharmacien de bien choisir. J’ai décidé de les tester, sur plusieurs mois, et de vous présenter les 6 qui ont vraiment eu un effet sur ma santé, mon énergie, mon bien-être et mes…
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La nutritionniste Susie Debice nous aide à mieux gérer notre quotidien confiné.e.s et déconfiné.e.s
Moins de sport. Une alimentation maison avec parfois, des envies de malbouffe. Des carences, des manques et aussi, des anxiétés, des peurs… Ce sont tous ces thèmes que la nutritionniste Anglaise Susie Debice, contactée grâce à Altrient – la référence en Vitamine C, nous explique pour mieux gérer notre fin de confinement et surtout, notre…
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Le message d’alerte de Camille, jeune aide-soignante : « Il y a le Covid-19 certes, mais il y a aussi la bêtise des gens et c’est tout aussi dangereux »
Nous sommes en confinement. Le mot n’a pas été dit par notre Président mais, dans la réalité, nous sommes tous priés de rester chez nous. En plein flou sur nos sorties, nos libertés, nos droits, une jeune aide-soignante de 22 ans, Camille Cachoux, a posté une photo sur Instagram qui a fait le tour du…
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Maxime Krantz : sport et nutrition pour bien démarrer l’année
Maxime conjugue à la perfection sport et nutrition, en tant que coach dans ces domaines. Les deux sont liés, pour une pratique intense ou occasionnelle, mais aussi pour notre santé. Dans le cadre d’un événement de la marque Slendertone, des appareils simples à utiliser pour se muscler, nous nous sommes rencontrés et Maxime nous a…
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Tout savoir sur le mal de dos : les conseils du Chiropracteur Thierry Legagnoux
Le mal de dos, le mal du siècle ? Avec nos postures devant l’ordinateur ou sur nos smartphones, parfois notre inactivité, les aléas de la vie, c’est le dos qui prend. Et lorsque le mal s’installe, difficile de faire quoi que ce soit. Alors plusieurs spécialistes peuvent nous aider, les kinésithérapeutes, les ostéopathes… Mais connaissez-vous…
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Endométriose : 1 femme sur 10 touchée, parlons-en.
L’endométriose, on ose penser que ce n’est plus un tabou d’en parler. Les chiffres sont fous, 1 femme sur 10 est touchée, ce qui concerne entre 2,1 et 4,2 millions de femmes en France ! Si vous ne savez pas bien ce que c’est, ou si vous avez envie d’être soutenue, l’association ENDOmind est faite…
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Stress, maladie, pollution : apprenez à mieux respirer avec le Bol d’air Jacquier
C’est magique. Vous voyez cette machine transparente, divinement bien conçue et simple d’utilisation ? Et bien, elle a changé ma vie depuis deux mois. En se plaçant devant et en respirant quelques minutes tous les jours l’huile essentielle de pin transformée par sa méthode, le Bol d’air Jacquier m’a fait un bien fou, surtout après…
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HinokiBo : la nouvelle technique de massage venue du Japon
Les bienfaits du massage ne sont plus à prouver. Et au Japon, ils ont développé une technique à l’aide d’un accessoire en bois, « Bo ». Avec Lila, nous avons eu la chance de tester cette nouvelle technique pendant plus d’une heure où, sans être une technique agressive, on se détend au possible et les effets se…
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Grippe, angine, bronchite : comment l’éviter ?
Depuis plusieurs semaines au lit, avec une grippe pour commencer assez violente, puis une laryngite et maintenant une pneumonie, je me suis dit qu’il serait judicieux de vous résumer tous les conseils pris des médecins, des proches et de gens avisés qui m’ont écrit. Déjà, ce qu’il faut savoir, c’est que la grippe s’attrape assez…
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Émilie Kapps : la Naturopathie contre le stress, l’insomnie, les troubles alimentaires ou juste pour se sentir mieux au quotidien
Prendre rendez-vous chez un.e naturopathe, c’est déjà la première démarche d’une quête de bien-être, santé et d’aller mieux dans sa vie quotidienne. De manière naturelle et peu économique – Émilie Kapps met un point d’honneur à être accessible à tous, sans dépenser des fortunes en pharmacie, la Naturopathie est en parallèle de la médecine, un…
L'Arrogante 