Étiquette : bien-être
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Namastrip : elles vont vous donner envie de voyager, de respirer et de vous évader
Namastrip, c’est le concept imaginé par Séverine et Marion autour du bien-être. Partir le temps d’un week-end ou d’un voyage pour s’oxygéner, profiter du calme, de la nature et partager des moments yoga, méditation et spiritualité… En d’autres termes, faire une coupure dans son quotidien stressant et surchargé, en voilà une belle idée. Et comme…
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Clio Pajczer : du yoga, du bien-être et une bonne dose de bonheur
Rencontrer Clio, c’est découvrir une femme aux mille vies. Télévision en chroniqueuse dans le passé, professeure de yoga, instagrammeuse, elle est de celles qui nous inspirent, nous motivent et nous fait sourire au quotidien. Ce que j’aime chez Clio, c’est sa spontanéité, son naturel et surtout, son humilité. Elle est très belle et pourrait en…
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Mieux que le Hygge, le Lagom : la nouvelle tendance bien-être, cocooning et responsable venue de Suède
J’ai rencontré Anne Thoumieux, journaliste curieuse et happy maman, lors d’un événement sport chez Simone organisé par la marque Tassimo. Le lien entre le café et le Lagom, cette nouvelle tendance version « grand frère » du Hygge ? Et bien figurez-vous que le Lagom est inné chez nos amis les Suédois, et faire une pause en…
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Allergies, santé, bien-être : les règles d’or d’un intérieur parfait
Avec l’hiver qui s’installe, il devient urgent de bien prendre soin de son intérieur. En appartement, en maison, l’air que l’on respire chez soi est souvent beaucoup plus pollué et toxique qu’en extérieur. Alors que faut-il faire, quels sont les bons gestes pour assainir son intérieur ? Comment lutter au quotidien contre les virus, les…
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Nos 3 livres du moment : de l’engagement, du changement et du roman !
Difficile de ne pas s’imaginer avec un bon livre au coin du feu, dans son canapé, sous une couverture bien chaude, un thé à la main… Ou bien tout simplement dans le métro pour faire son chemin quotidien. Ok, mais qu’est-ce que l’on choisit comme livre ? Avec Lila, nous vous avons sélectionné 3 livres…
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On a trouvé le lieu le plus zen de Paris : le Centre Élément
On parle tout le temps du stress parisien, à cause du travail, des transports ou des mentalités. Alors concrètement, que faire ? Le Centre Élément est comme un refuge, un espace installé dans le Marais aux allures de cocon où se pratique le yoga, le pilates, mais aussi des ateliers et des rendez-vous pour faire…
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Conseils yoga et bien-être avec Pia Le Cannu
Je ne vais pas vous mentir, Pia est ma prof de yoga. Mais c’est aussi une amie sincère et douce, avec laquelle j’aime être car à chaque cours, c’est un moment paisible où j’ai le sentiment de me retrouver, de me muscler et de me détendre. Aujourd’hui, Pia a changé de direction dans sa carrière…
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On a trouvé la solution miracle pour affronter l’hiver : le hygge
De toutes les tendances qui nous viennent du grand froid, celle-ci a fait ses preuves et pourrait bien nous faciliter la vie cet hiver. C’est le hygge, (à prononcer « hou-ga »), une philosophie venue du Danemark où, plutôt que de se terrer chez soi, on en profite pour se faire plaisir entre amis, en pleine lumière…
L'Arrogante 