Catégorie : Sport
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Et si on s’offrait une nouvelle tenue de sport ?
Soyons honnêtes, il est parfois difficile de se motiver pour se rendre à son cours de sport. De mon côté, après 3 semaines de repos forcé, je suis bien contente de reprendre. Et ce qui m’aide le plus à me motiver, c’est de porter une nouvelle tenue. Dès que je l’achète, et bien j’ai envie de…
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Comment faire du sport chez soi, sans matériel ?
C’est les vacances de Noël, et Vous les passez surement en famille, loin de chez vous et de votre salle de sport. Les repas de fêtes sont souvent copieux, et n’étant pas chez soi, on n’a pas forcément l’occasion de se bouger, surtout s’il fait froid. Plus d’excuses car il existe de nombreux exercices de…
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Conseils yoga et bien-être avec Pia Le Cannu
Je ne vais pas vous mentir, Pia est ma prof de yoga. Mais c’est aussi une amie sincère et douce, avec laquelle j’aime être car à chaque cours, c’est un moment paisible où j’ai le sentiment de me retrouver, de me muscler et de me détendre. Aujourd’hui, Pia a changé de direction dans sa carrière…
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Noël : nos idées cadeaux pour faire plaisir à une sportive
Vous voulez gâter une sportive à Noël mais vous êtes en manque d’inspiration ? Voici notre sélection des plus beaux cadeaux pour votre fan de sport préférée. Une veste pour affronter le froid Pour une addict du running, l’hiver n’est pas la meilleure période pour courir. Mais bien équipée, rien ne peut l’arrêter. L’idéal, une…
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Top 5 des meilleures applications pour faire du sport
L’hiver s’installe petit à petit et vous n’arrivez pas à vous motiver pour faire du sport ? Sachez que votre smartphone peut devenir votre meilleur ami. Il existe des centaines d’applications sportives et on peut facilement s’y perdre. On en a testé 5 qui pourraient vous plaire : Squad Runner pour former sa squad running En…
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Baya, le yoga de la tête au tapis
Depuis plusieurs années, le yoga et le Pilates ont envahi nos salles de sport ou nos cours particuliers. Avec leurs bienfaits pour le corps (et l’esprit), la pratique régulière de ces sports est ultra bénéfique, d’où un emballement de plus en plus massif. Sauf que pour débuter, ou pour continuer, on se retrouve vite à…
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On a testé le Pilates au Centre 5 à Paris : un sport bien-être ultra efficace
Nouveau centre de Pilates à Paris, le Centre 5 a ouvert ses portes en mai. Avec ses 300m², c’est le plus grand centre de Pilates de France ! Quand on passe la porte, on découvre une déco minimaliste, des pierres apparentes qui en font un lieu plein de charme, où l’on se sent bien. Le Centre…
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Le cross training dans l’eau chez Aqua by : le meilleur moyen de se muscler rapidement ?
L’aquabiking a connu un boum ces 3 derniers années. On a toutes et tous, à Paris, un studio dans son quartier. Le concept : des séances de 45 à 60 min de cycling dans l’eau. Les avantages : avec 2 à 3 séances par semaine, cela permet de remodeler sa silhouette en musclant le bas du…
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Inspiration mode : série sport pour l’Arrogante avec Anne & Dubndidu
Pour notre tout premier shooting mode, nous avons choisi de nous orienter en mode sport avec la fabuleuse Anne. Si vous ne la connaissez pas, vous allez voir qu’en posture de yoga, parée de gants de boxe ou prête à poser devant l’objectif de Sébastien Vincent, le photographe de cette séance, tout lui correspond. À…
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Le Paris du basket-ball : les deux expositions à ne pas manquer
Ce n’est pas souvent que ça arrive, il fallait donc vous en parler. En septembre, les fans de basket-ball vont être ravis. Deux expositions mettent en lumière ce sport américain qui connait un succès toujours plus grand en France. Exposition NBA Crossover C’est une exposition interactive sur la relations entre la NBA, ses joueurs, le…
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