Étiquette : méditation
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Confinement : toutes les solutions pour faire du sport chez soi
Suite aux mesures prises par le gouvernement pour endiguer la propagation du coronavirus, nous sommes nombreux à être privés de sport. De nombreux coachs sportifs, professeurs de yoga et studios de sport s’adaptent face à cette situation exceptionnelle. Grâce à eux, de manière gratuite ou payante, le sport continue et nous aide à surmonter cette…
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Running, yoga, méditation : rencontre avec Nadia, parisienne active
On a tous dans son entourage une personne hyperactive, qui ne s’arrête jamais et vit ses passions à 1000%. C’est le cas de Nadia, aka Nadiarunsparis sur Instagram. Mais que fait Nadia ? Attention, la liste est longue ! Professeure des écoles, elle tient un blog où elle partage ses différentes expériences sportives depuis des…
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Le Spa Mont Kalaish : méditation et massage tibétain à Paris
L’automne est souvent propice à la baisse de moral, au stress, aux troubles du sommeil et petites maladies saisonnières. Et si, pour y remédier, on se tournait vers la médecine tibétaine traditionnelle ? C’est ce que propose Tseten Wangmo dans son spa : le Mont Kalaish, en plein cœur de Paris. Le nom du spa…
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Le parcours d’Armonie : d’un choc à un changement de vie dédié à la méditation
Armonie, on se connaît de son activité liée à la musique. Elle s’occupe d’artistes, et j’ai souvent eu la chance de pouvoir les interviewer. Mais cette Armonie-là, elle a changé. Suite à un choc post-traumatique, cette femme battante a décidé de se tourner vers le yoga puis la méditation, pour modifier ses habitudes, travailler sur…
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5 applications qu’il vous faut !
Aujourd’hui on a tous un smartphone et on n’utilise tous des applications pour nous faciliter la vie au quotidien. Commander à manger, réserver un hôtel, consulter ses comptes, faire du sport… c’est devenu un jeu d’enfant. Et on en devient vite accro ! Tout le temps, partout et pour tout, on dégaine notre téléphone. Culture,…
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Conseils yoga et bien-être avec Pia Le Cannu
Je ne vais pas vous mentir, Pia est ma prof de yoga. Mais c’est aussi une amie sincère et douce, avec laquelle j’aime être car à chaque cours, c’est un moment paisible où j’ai le sentiment de me retrouver, de me muscler et de me détendre. Aujourd’hui, Pia a changé de direction dans sa carrière…
L'Arrogante 