Étiquette : healthy
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Eloa, la nouvelle boisson bio à base d’Aloe Vera
L’Aloe Vera est une plante connue pour ses multiples vertus. Utilisée depuis de nombreuses années en cosmétique, les boissons à base d’aloe vera connaissent également un grand succès. Très prisées en Asie, on les consomment désormais aussi en Europe. Lors d’un voyage au Japon, j’ai adoré boire celles avec des morceaux de pulpe. Seul hic…
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OMG ! On a interviewé la reine de la cuisine healthy : Rebecca Leffler
C’est l’événement à ne pas manquer ce dimanche à Paris, au The Hoxton. La journaliste et talentueuse Rebecca Leffler, auteure d’un livre tout juste disponible sur la cuisine végétale, donne une masterclass entre 10h et 12h. Au programme, des recettes parfaites pour manger sainement (même si nous n’avons pas le temps), des échanges autour de…
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5 idées de boissons rafraîchissantes à boire tout l’été
Avec cette chaleur, on n’a qu’une seule envie : siroter une bonne boisson fraîche. Et si en plus elle n’est pas trop calorique et le plus naturelle possible, c’est le jackpot ! Dans la jungle des nouvelles boissons qui sortent chaque été, on a testé et validé trois nouvelles marques. Et puis comme on aime…
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Sport : 7 encas healthy
Quand on fait du sport, même dans une optique d’amaigrissement, il faut se nourrir ! Notre corps a besoin de calories pour fonctionner, surtout avant ou après une séance intensive. Il est donc important de manger, seulement si on a faim bien entendu ! Je prends toujours un encas avant mon cours de boxe qui…
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Où prendre un bon petit-déjeuner à Paris ?
Tout le monde le sait, le petit-déjeuner est le repas le plus important ! C’est mon moment préféré car il me permet de bien commencer la journée. Alors j’aime bien me faire plaisir, et le prendre à l’extérieur de temps à temps. Il arrive également que ce soit un rendez-vous professionnel, ou l’occasion de parler blog…
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Nouveauté pour le petit-déjeuner : le maca !
Originaire du Pérou, le maca est une plante médicinale riche en vitamines B et C. Appréciée pour ses vertus énergisantes, elle s’invite aujourd’hui sous forme de poudre au petit-déjeuner et agrémente smoothies, granola, pancakes ou encore boissons chaudes. Voici trois recettes à base de maca, piochées sur Pinterest pour attaquer la rentrée : Pancakes à…
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Les 5 petits-déjeuners de l’été
Parce que c’est le repas le plus important de la journée, et une véritable passion pour l’une d’entre nous (moi), on vous a fait une sélection des meilleurs petits-déjeuners pour cet été. Frais, colorés et fruités, vous allez saliver. L’Acaï Bowl https://www.instagram.com/p/BVH5jbMhT2N/?tagged=acaibowl Le Chia Pudding https://www.instagram.com/p/BU85hzQgdgX/?taken-by=a.healthy.nut Les avocado toasts View this post on Instagram A…
L'Arrogante 