Étiquette : fitness
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Les 20 plus belles tenues de sport pour se motiver !
En ce mois de janvier souvent synonyme de nouvelles résolutions mais aussi de baisse de régime, on a souvent un petit manque de motivation pour aller faire du sport. Yoga, running, boxe, natation… Quand il fait froid, on est plus tentée par rentrer ou rester chez soi. Je vous livre une petite astuce pour se…
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La Montgolfière, le premier social sport club à Paris
Depuis peu, le quartier du Canal Saint-Martin accueille un nouveau lieu branché où faire du sport : La Montgolfière qui est bien plus qu’une simple salle de sport. C’est un social sport club, le premier à Paris. On y fait du sport, bien évidemment, mais on peut aussi y travailler dans les espaces dédiés, boire…
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Erin Bailey : d’Asics à l’empowerment au féminin, itinéraire d’une coach star
Erin Bailey est une coach sportive américaine qui travaille avec Asics et l’application Asics Studio. Elle était de passage à Paris mi-septembre pour le Bootcamp ELITE MODEL dont la marque de sport japonaise est partenaire. Nous avons eu la chance d’assister à l’un de ses workouts basé exclusivement sur le poids du corps. C’était mon…
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Sport : le BarreShape, entre la danse classique et le Fitness
C’est la rentrée et souvent, on a des envies de sport, de reprendre de bonnes habitudes, de s’affiner peut-être, de se muscler surtout. Pourquoi ne pas tester le BarreShape ? J’ai eu l’opportunité avant les vacances de prendre un cours avec Jenn. Ça m’a vraiment plu, tous mes souvenirs de danse classique sont revenus et…
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Et si on s’offrait une nouvelle tenue de sport ?
Soyons honnêtes, il est parfois difficile de se motiver pour se rendre à son cours de sport. De mon côté, après 3 semaines de repos forcé, je suis bien contente de reprendre. Et ce qui m’aide le plus à me motiver, c’est de porter une nouvelle tenue. Dès que je l’achète, et bien j’ai envie de…
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Comment faire du sport chez soi, sans matériel ?
C’est les vacances de Noël, et Vous les passez surement en famille, loin de chez vous et de votre salle de sport. Les repas de fêtes sont souvent copieux, et n’étant pas chez soi, on n’a pas forcément l’occasion de se bouger, surtout s’il fait froid. Plus d’excuses car il existe de nombreux exercices de…
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Noël : nos idées cadeaux pour faire plaisir à une sportive
Vous voulez gâter une sportive à Noël mais vous êtes en manque d’inspiration ? Voici notre sélection des plus beaux cadeaux pour votre fan de sport préférée. Une veste pour affronter le froid Pour une addict du running, l’hiver n’est pas la meilleure période pour courir. Mais bien équipée, rien ne peut l’arrêter. L’idéal, une…
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Inspiration mode : série sport pour l’Arrogante avec Anne & Dubndidu
Pour notre tout premier shooting mode, nous avons choisi de nous orienter en mode sport avec la fabuleuse Anne. Si vous ne la connaissez pas, vous allez voir qu’en posture de yoga, parée de gants de boxe ou prête à poser devant l’objectif de Sébastien Vincent, le photographe de cette séance, tout lui correspond. À…
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3 circuits training pour se remettre au sport cet été
C’est l’été, vous êtes en vacances, l’occasion est parfaite pour se remettre doucement au sport. Car vous aurez du temps à y consacrer, mais aussi du temps pour vous reposer ! Et puis la météo clémente vous permettra de le faire en extérieur, beaucoup plus plaisant. Voici quelques exercices rapides et ciblés, proposés par nos…
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Les conseils forme et bien-être de la surfeuse Victoria Vergara
Classée en seconde position au classement européen de longboard qu’elle pratique depuis l’âge de 14 ans, Victoria Vergara jongle entre son métier de surfeuse professionnelle et de mannequin. Ambassadrice de la fameuse marque de surfwear « Reef », Victoria voyage beaucoup et passe énormément de temps dans l’eau. Entre deux avions, elle nous a accordé un peu…
L'Arrogante 