4 retraites wellness pour faire un break

Après l’hiver, on est un peu sur les rotules… C’est le moment de se faire du bien, de ralentir pour mieux repartir. De prendre soin de son corps, mais aussi de son esprit. Les retraites sont la solution parfaite ! Envie de partir seule pour faire le point, ou entre copines, on vous présente 4 retraites (dont une d’une journée à Paris) pour faire un pause. L’occasion de changer d’air quelques jours, de pratiquer du yoga ou du pilates – mais pas que, et de revenir plus en forme que jamais !

Une journée de déconnexion au Brach Hotel avec Luz Collection et Clarins

Brach Paris, Clarins et la marque Luz Collections proposent le mercredi 15 mars une journée dédiée à la déconnexion et au bien-être.

Au programme : un cours de yoga Shape in Motion, un yoga facial avec Laure Dary et Clarins, un yoga du rire avec Mamouz, une consultation tarologie, une cession Tesla Former avec New Age Paris, un make up Clarins et un déjeuner au restaurant du Brach.
A la fin de cette journée les participantes repartiront avec un tote bag Brach comprenant une trousse Clarins personnalisée ainsi qu’une bougie Brach. Une tenue Luz Collections sera fournie le matin.

Prix : 350€. Pour réserver votre pass ça se passe ici

Le Maana Festival

Du 20 au 23 avril prochain, le Maana Festival présente sa seconde édition et s’installe à la pointe du golf de Porto-Vecchio, entre crique et nature sauvage. Quatre jours en véritable immersion dans un univers alliant yoga, bien-être et spiritualité au bord de la Méditerranée. Les festivaliers pourront découvrir une sélection de cours de yoga pour tous les niveaux, mais aussi s’initier à des disciplines spirituelles telles que l’hypnose, les bains sonores, le pilates fusion, l’apnée, la gym zen et la méditation.

A partir de 450€, toutes les informations ici.

La retraite RIISE

Riise sort de la pénombre de ses studios pour proposer une expérience unique dans les landes du 20 au 23 avril inclus.

Au programme : plus de 10H de pratique (yoga vinyasa, yoga doux et renforcement musculaire), des ateliers pour prendre soin de son corps, des walks & talks entre lac, forêt et océan. Les participantes profiteront du restaurant de l’hôtel pour des assiettes saines, créatives et végétariennes imaginées par le chef.

A partir de 1350€, toutes les informations ici

Pilates Sunshine Essaouira par Ludi Pilates

Du 19 au 23 juin, direction le domaine de la Colline des Oliviers à Essaouira pour se ressourcer, faire le plein de soleil et d’énergie au contact de la nature. Du Pilates (2 cours par jour), des respirations conscientes, de la relaxation, mais aussi de la danse, des randonnées, des massages. Le mot d’ordre : se faire du bien !

Les repas au Domaine seront préparés par un chef local avec des produits de saison, sains et gourmands ! Une cuisine inventive, diététique, au goût subtil et aux saveurs orientales. 

Prix : 800€. Toutes les informations ici.

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