Étiquette : tapis
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Baya, le yoga de la tête au tapis
Depuis plusieurs années, le yoga et le Pilates ont envahi nos salles de sport ou nos cours particuliers. Avec leurs bienfaits pour le corps (et l’esprit), la pratique régulière de ces sports est ultra bénéfique, d’où un emballement de plus en plus massif. Sauf que pour débuter, ou pour continuer, on se retrouve vite à…
L'Arrogante 