Tous nos conseils pour voyager confortablement en avion

Stéphanie et moi adorons voyager. Découvrir d’autres pays, d’autres cultures, s’évader, se faire plaisir… C’est devenu essentiel pour réellement se déconnecter de notre quotidien bien rempli. Bien qu’étant freelance, il m’est impossible d’arrêter complètement de travailler, même en vacances.

Donc les voyages en avion, on en a connu pas mal. Des bons (pouvoir suivre un match de NBA en direct) comme des moins bons (retard de 4 heures, vol annulé ou bagages perdus). Mais une question persiste avant chaque envol, celle de sa tenue. Comment s’habiller, quels sont les indispensables à avoir dans son bagage à main ? Voici nos conseils pour voyager confortablement en avion, notamment si votre vol dure très longtemps !


Choisir la bonne place

Dans la même classe, certaines places sont beaucoup plus intéressantes que d’autres. Si vous avez des grandes jambes, privilégier les sièges situés au niveau des issues de secours. Si vous voulez dormir tranquillement tout le vol, une place hublot sera parfaite, alors que si vous êtes plutôt du genre à vous lever toutes les 5 minutes, placez vous côté couloir. Évitez les places qui se situent à l’arrière de l’avion : c’est là que l’on sent le plus les turbulences, et c’est là que se situent les toilettes. Vous devrez donc supporter les vas-et-vient des autres passagers.

Les vêtements

Le plus important ici, c’est d’avoir des vêtements confortables ! Alors on oublie le jean slim qui va nous compresser les jambes pendant des heures. Mon look idéal : un legging (en coton, pas trop serré) avec un t-shirt. On pense à prendre un sweat, même si l’on va dans un pays chaud, car sur certaines compagnies aériennes, la climatisation est beaucoup trop forte. Les bas de contention sont une bonne solution pour éviter les jambes lourdes à l’arrivée. Côté sous-vêtements, la brassière sans armature type brassière pour yoga ou zéro soutien-gorge est la meilleure solution. Pour les chaussures, mettez votre paire de basket la plus confortable et emportez avec vous une paire de sandales type Birkenstok à mettre dans l’avion. Vous pouvez même garder vos chaussettes ! Zéro style, mais confort garanti !

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Sandales Cushion Bounce, 40€, Reef

Le bagage à main

Qu’est-ce que l’on met dans son bagage à main ? Tout d’abord, vos objets les plus précieux à ne jamais laisser dans votre valise : ordinateur, appareil photo, chargeurs, bijoux… Ensuite, on prend toujours une ou deux tenues complètes. Si votre valise est égarée et qu’il faut plusieurs jours pour la ramener à bon port, il vous faudra des vêtements propres.

Si vous avez un vol de 12H, pensez à prendre votre brosse à dent, du dentifrice, une crème hydratante (moins de 100ml ou des échantillons), un baume à lèvre, du sérum physiologique si vos yeux ont tendance à sécher, un déodorant et vos médicaments.

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Kit Découverte Hydratation Herbalist, 15,99€, Sephora

Petite astuce concernant la pilule contraceptive. Vous partez à l’autre bout du monde (vol + décalage horaire très long) et vous ne savez pas quand la prendre ? Lors de la dernière prise avant (ou pendant) votre vol, programmez un réveil 24H plus tard. Vous saurez quand la reprendre à l’heure locale de votre destination.

Ensuite, voici les accessoires indispensables pour un bon vol. Si comme moi votre objectif est de dormir mais que vous êtes sensibles au bruit et à la lumière, alors achetez absolument un masque et des boule Quies. Vous pouvez aussi investir dans un coussin spécial. Prenez vos propres écouteurs, ceux proposés dans les avions sont souvent de mauvaises qualités. Achetez des bonbons ou des chewing-gums à prendre pour les phases atterrissage et de décollage. La pression fait que parfois les oreilles se bouchent.

Coussin de nuque avec capuche intégrée, 39,95€, Muji

A faire pendant le vol

S’hydrater ! L’air est beaucoup plus sec en avion, on a donc tendance à se déshydrater plus vite. Penser à avoir une bouteille d’eau en plus de l’eau servie dans l’avion, surtout si votre vol est supérieur à 4H !

Bouger ! Il n’est pas très agréable de rester assis pendant des heures sans bouger. Pour éviter les douleurs et courbatures, n’hésitez pas à vous lever pour marcher, mais aussi pour vous étirer !

Vous pouvez même faire un peu de yoga tout en restant assis :

Se divertir ! Pour passer le temps, surtout si vous n’arrivez pas à dormir, prévoyez un minimum de divertissement. Car si le service VOD de votre avion ne marche pas, le voyage va être très long. Cela m’est arrivé sur un vol Tokyo-Londres (12H), heureusement que j’avais de la lecture ! Un livre, un magazine, une bonne playlist, quelques jeux sur votre smartphone, cela vous permettra de passer le temps.

Se nourrir ! Mais seulement si vous avez faim ou que vous n’avez pas de maux d’estomac, souvent malmené pendant les longs vols à cause de la pression, du décalage horaire ou de la fatigue. Pensez également à signaler vos préférences alimentaires (végétarien, sans gluten, halal ou cacher…) lors de l’achat de vos billets. Si les plats servis ne sont pas à votre goûts, achetez quelque chose à l’aéroport avant d’embarquer.

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Exki, enseigne belge utilise des produits frais, naturels et parfois bio. Présent dans les aéroports d’Orly, Charles de Gaulle, Lyon et Bruxelles.

 

J’espère que tous ces conseils vous serviront pour votre prochain voyage !
N’hésitez pas à partager les votres ! Et surtout, bonnes vacances. 

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